عرض مشاركة واحدة
قديم 13-06-2010   رقم المشاركة : 1 (permalink)
.:: مراقبه عامه ::.





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة :بنت الشيوخ غير متواجد حالياً
الأوسمة التي حصل عليها
افتراضي لتَغير حَياتك للأجمل

نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :




1-
خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2-
اجلس صامتاُلــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3-
خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4-
عشحياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5-
العب ألعاب مسلية يوميًا

6-
اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7-
خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8-
اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9-
احلم أكثر خــلال يقظتك

10-
أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11-
اشرب كميات كبيرة من الماء

12-
حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13-
لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14-
انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيءللحظات الحالية

15-
لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16-
اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17-
كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18-
ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19-
الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20-
لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21-
ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22-
انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسدمـــســـتــقــبــلك

23-
لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24-
الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هوأنــــــت !! ))

25-
سامح الجميع بدون استثناء

26-
ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27-
أحــســن الــظــن بالله .

28-
مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29-
عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30-
تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31-
الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32-
الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33-
مهما كان شعورك .. فلاتضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34-
حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35-
اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36-
كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37-
أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38-
احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39-
عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

منقول







  رد مع اقتباس